Consulta do Sono

A FisioSolutions criou a Consulta de Saúde Integrativa do Sono para abordar, de forma abrangente e multidisciplinar, as causas da má qualidade de sono e os impactos profundos que esta tem na sua saúde e bem-estar. Sabemos que o sono influencia diretamente a nossa energia, humor e a saúde a longo prazo, e que problemas de sono frequentemente estão associados a fatores emocionais e alimentares.
A consulta é uma avaliação completa e detalhada que dura cerca de 1h30, onde são analisados todos os fatores que podem interferir na qualidade do seu sono, incluindo historial de saúde, hábitos, medicação, traumas e estilo de vida, percepção actual da sua condição etc. Este levantamento permite que o fisioterapeuta especialista recomende o Plano de Intervenção mais adequado, desenhado para melhorar a sua qualidade de vida e reduzir sintomas como dores de cabeça, ansiedade, cansaço extremo e muito mais.

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Após a consulta inicial, recomendamos um Plano de Intervenção personalizado, que pode incluir sessões de NESA (tecnologia de neuromodulação não invasiva), terapias manuais, e acompanhamento de Psicoterapia e de Coaching em Nutrição Integrativa. Dispomos de três Planos – Bronze, Ouro e Diamante – que apresentam soluções integradas das várias terapias de menor para maior complexidade.

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Com os Planos de Intervenção, visamos:

Melhoria da qualidade e quantidade de sono

Redução do stress, ansiedade e níveis inflamatórios

Equilíbrio do Sistema Nervoso Autónomo

Aumento da energia e redução da fadiga

Quais as terapias que estão incluídas nos Planos de Intervenção?

Em todos os planos estão incluídas: sessões de NESA® (tecnologia de neuromodulação não invasiva médica), Reavaliações de NESA®, We Cardio (electrocardiograma no qual vem identificado o nível de inflamação corporal e o nível de stress emocional a que a pessoa está sujeita) e Avaliação Psicoterapêutica.

Alguns Planos incluem: Terapias Manuais (sacro-craniana, visceral etc), Condutores, Avaliação de Nutrição Integrativa.

Importa realçar que todo este processo é acompanhado pela equipa de profissionais da FisioSolutions. Estaremos absolutamente empenhados em melhorar a sua qualidade de vida!

Esta consulta é ideal para quem:

Procura respostas e ajudas concretas para o seu dia-a-dia além da medicação.
Tem dificuldade em adormecer ou acorda frequentemente durante a noite.
Acorda cansado, exausto, ou com alterações de humor.
Sofre de dores de cabeça, ansiedade, depressão, ou stress constante.
Apresenta sintomas como apneia do sono, sonambulismo, insónias, síndrome das pernas inquietas, ou ronco.

Na FisioSolutions, abordamos a saúde de forma integrativa e personalizada, considerando que o corpo humano é um sistema multifatorial. Trabalhamos em conjunto com o cliente, promovendo pequenas mudanças que se consistentes ao longo do tempo, levam a uma transformação significativa na saúde. Se não se sente preparado para realizar algumas mudanças, sugerimos que aguarde pelo momento ideal para iniciar o processo. O compromisso para mudar é essencial e na FisioSolutions, estamos aqui para o suportar nessa jornada de forma atenta e profissional.
A melhoria da sua qualidade de vida é o objectivo principal, sendo que para isso temos de ter em conta as várias áreas que poderão estar a influenciar a condição de saúde, especialmente numa situação tão crónica.

Os processos biológicos do ser humano alteram apenas sob 2 formas:
a) traumática e brusca,
b) pequenas mudanças ao longo do tempo que levam a alterações sistémicas consistentes – esta última opção é a nossa abordagem.

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Duração do tratamento

1h30

A consulta tem a duração de cerca de 1h30, e o investimento é de 55€.
Caso opte por um dos Planos de Intervenção, o custo dependerá do plano escolhido de acordo com a necessidade específica do seu caso.
Os planos terão uma duração média de 6 a 8 meses (que poderá ser alterada de acordo com o decorrer do processo).

Especialistas

Joana Leão Saygi

Fisioterapeuta e Osteoétiopata

Carolina Castro

Fisioterapeuta e Osteoétiopata

Diogo Afonso

Fisioterapeuta

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Na FisioSolutions acreditamos que a qualidade do seu sono é fundamental para uma vida equilibrada e saudável. Juntos, vamos trabalhar para que cada noite seja uma oportunidade de renovar o seu bem-estar. Comece hoje o caminho para um sono reparador e uma saúde plena!

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