Como podemos melhorar e fortalecer o nosso sistema imunitário para a nova estação do ano?
Quando o nosso sistema imunitário funciona bem, quase nem nos lembramos dele, mas quando não está a funcionar bem, é impossível ignorá-lo! Um sistema imunitário enfraquecido deixa-nos mais suscetíveis a doenças, infeções, cansaço e até pode retardar a nossa recuperação após uma situação física adversa.
FisioSolutions vamos estar na Feira de Saúde e Bem-Estar na Ajuda
A Saúde está na moda? Será? Ou será que simplesmente nos começamos a aperceber que temos de mudar os nossos estilos de vida, pois da forma como a sociedade vive apenas potencia a doença? A nossa doença? Estamos sujeitos cada vez mais a fatores de stress sendo ele digital, psicológico e/ou emocional, com repercussões físicas […]
Alterações Posturais em Bebés, Crianças e Adultos
As alterações posturais são preocupações comuns que podem afetar pessoas de todas as idades, desde bebés até adultos. Muitas vezes, estas alterações passam despercebidas ou são consideradas normais, mas é importante compreender a sua importância e considerar uma intervenção precoce, especialmente quando se trata de prevenir problemas futuros. A fisioterapia e a osteopatia desempenham um […]
Bruxismo, o que é? Porque ocorre?
O bruxismo é uma contração involuntária dos músculos mastigatórios que ocorre especialmente durante a noite. Pode ser ou não acompanhado de som (dentes ranger ou só aperto) ou de desgaste do esmalte. Estes são normalmente os sinais que são detetados por terceiros. O próprio pode sentir tensão na face, dor de cabeça, dor no ouvido […]
Fascite Plantar Crónica, caso clínico
O testemunho do nosso professor: Procurei a FisioSolutions para resolver uma fascite plantar crónica com 7 anos. Antes, já tinha tentado 6 outras terapias, de vários tipos: ondas de choque com fisioterapia, massagistas desportivos, podólogos, medicina chinesa e acupunctura, e até alteração de hábitos alimentares. Nunca fui bem sucedido. “Cheguei a atingir grandes limitações como […]
Infecções respiratórias no bebé
Existem diversas estratégias que podem ser adotadas, desde que haja uma compreensão da integração dos diafragmas, do impacto da postura da grelha costal e da necessidade de drenagem dos seios nasais e perinasais, a fim de garantir a remoção das secreções. É fundamental evitar que essas secreções desçam e agravem a situação. Quanto mais ventilado […]
Fisiosolutions presente na Feira da Educação e da Saúde de Belém 2023
Nos dias 5 e 6 de maio de 2023, a Fisiosolutions estará presente na Feira da Educação e da Saúde de Belém 2023, que terá lugar no Jardim Vasco da Gama, em Belém. O evento tem como objetivo promover a saúde e o bem-estar da população, bem como apresentar as principais novidades e tendências do […]
O que é a escoliose ou atitude escoliótica?
A escoliose é um diagnóstico médico de uma curvatura anormal na coluna vertebral em forma de S no plano frontal, de origem estrutural. Isto deve-se a uma alteração no formato de uma (ou mais) vértebras dorsais ou lombares, resultando numa alteração de postura. A atitude escoliótica, por sua vez, é uma postura anormal na qual […]
Como surgem os formatos da cabeça?
Os formatos da cabeça do bebé podem ser moldados in útero pelas posições que o bebé vai adoptando, e em especial no final da gestação quando o bebé assume uma das das seguintes posições, onde permanecerá até ao fim da gestação, cada vez com menos espaço: Pode ser transverso, Pode ser cefálico, ou podal! Cada bebé […]
O que é a Podologia?
A Podologia é uma ciência na área da saúde que se dedica ao estudo e diagnóstico do pé e membro inferior. Trata e previne as alterações e patologias do pé bem como as suas repercussões no corpo humano. Quais as áreas de intervenção da podologia? Podologia infantil (pé da criança), podologia geriátrica (pé do idoso), […]